CENIK
Individualni Treningi
Ko se odločiš za paket, ki ti ustreza, prejmeš celostno, osebno prilagojeno trenersko izkušnjo, ki te podpira na vsakem koraku tvoje športne poti – od začetka do cilja. Brez skritih stroškov, brez zapletenih paketov. Samo jasna struktura in osebna podpora, ki ti pomaga do najboljšega rezultata. Tvoja pot. Naše vodstvo. Skupaj poskrbimo, da bo tvoj cilj dosežen.
Mesečni Individualni Načrt Treninga
€
80
Mesec
- - Individualni načrt treninga za obdobje enega meseca
- - 2x korekcija načrta treninga (če je to potrebno)
- - Periodizacija treninga prilagojena tvojim ciljem.
- - Mesečna analiza treninga in spremljanje napredka
- - 1x video klic s trenerjem ali sestanek v živo (osrednja Slovenija)
- - Osnovni račun v aplikaciji Trainingpeaks
- - Analiza treningov preko aplikacije Trainingpeaks
- - Mesečna analiza dostopnih fizioloških parametrov in prilagajanje načrta treninga.
- - Strokovno svetovanje na področju treninga in regeneracije
- - Detajlni opisi treningov v aplikaciji Trainingpeaks
- - Dostopnost za svetovanje o trenažnem procesu preko E-pošte, telefona ali Instagrama, najkasneje 72ur po prejetju sporočila.
Tedenski Individualni Načrt Treninga
€
120
Mesec
- - Individualni načrt treninga za obdobje enega meseca.
- - 4x korekcija načrta treninga (če je to potrebno)
- - Periodizacija treninga prilagojena tvojim ciljem.
- - Tedenska analiza treninga in spremljanje napredka
- - 2x video klic s trenerjem ali sestanek v živo (osrednja Slovenija)
- - Osnovni račun v aplikaciji Trainingpeaks
- - Analiza treningov preko aplikacije Trainingpeaks
- - Strokovno svetovanje na področju treninga, regeneracije in psihologije športa.
- - Dnevna analiza dostopnih fizioloških parametrov in prilagajanje načrta treninga.
- - Detajlni opisi treningov v aplikaciji Trainingpeaks
- - Dostopnost za svetovanje o trenažnem procesu preko E-pošte, telefona ali Instagrama, najkasneje 48ur po prejetju sporočila.
- - Predajanje znanja o osnovnih principih treninga in psihologije v športu, za osnovno razumevanje vzdržljivostnega treninga in treninga za moč.
Dnevni Individualni Načrt Treninga
€
200
Mesec
- - Individualni načrt treninga za obdobje enega meseca.
- - Dnevna korekcija načrta treninga (če je to potrebno)
- - Periodizacija treninga prilagojena tvojim ciljem.
- - Načrtovanje treninga glede na vreme v tvoji okolici.
- - Dnevna analiza treninga in spremljanje napredka
- - 4x video klic s trenerjem ali sestanek v živo (osrednja Slovenija)
- - Premium račun v aplikaciji Trainingpeaks
- - Analiza treningov preko aplikacije Trainingpeaks
- - Dnevno obveščanje o prihajajočih treningih.
- - Strokovno svetovanje na področju treninga, regeneracije in psihologije športa.
- - Nasveti o naprednih tehnikah regeneracije kot so: prave raztezne vaje, valjčkanje, višja kvaliteta spanca, optimalna prehrana in hidracija.
- - Expert advice on nutrition for optimal performance and designing individual fueling plan for trainings and races.
- - Detajlni opisi treningov v aplikaciji Trainingpeaks
- - Dostopnost za svetovanje o trenažnem procesu preko E-pošte, telefona ali Instagrama, najkasneje 24ur po prejetju sporočila.
- - Predajanje osnovnega in naprednega znanja o principih treninga in psihologije v športu, za celostno razumevanje vzdržljivostnega treninga, treninga za moč in psihologije športa, s ciljem, da se v nekaj letih sam naučiš kako voditi trening proces.
Slovenian 
English